菠萝的清爽酸甜,虾的鲜味完美融于米饭,胃口大开。很家常的食材,颜值也很高,菠萝的金黄色搭配虾仁,颜色亮丽,心情也开怀。 虾仁菠萝炒饭 酸甜口味 | 15-20分钟 鲜虾仁 50-100g 菠萝 2片 洋葱 1/4个 胡萝卜 1/4根 火腿 20g 鸡蛋 1个 生粉 3g 橄榄油 适量 盐 2g =步骤= 准备好所有食材,菠萝洗净用盐水浸泡十分钟后取出切丁,火腿、洋葱、胡萝卜切丁,蒜切末 将虾仁放入生粉提前腌制十分钟(大人吃可加入料酒) 热锅,刷一层橄榄油,将鸡蛋打散倒入,旋转锅摊成薄饼,煎成金黄色出锅备用 热锅,加少许橄榄油,将虾仁过油,直至虾仁变色后,出锅备用 虾仁较大,切小块备用(如果大家用小的虾仁,可以略过) 重新热锅,加适当橄榄油,加入火腿丁、洋葱、胡萝卜丁翻炒均匀,中火2分钟左右稍稍变色(大人吃可以先下蒜末爆香) 放入米饭、加少许盐调味,翻炒均匀(大人吃加生抽和黑胡椒,一是调味,二是成色更美) 加入鸡蛋薄饼、切块虾仁和菠萝丁翻炒均匀出锅即可 酸甜口味,既好吃又好看的虾仁菠萝炒饭就出锅啦 鸡蛋小火炒,炒成嫩黄色,不要炒过了 做蛋炒饭的米饭不要焖的太软了,要一颗一颗的 长按二维码 关注不花钱哦
还在做菠萝咕咾肉?是时候换个花样了!
- “老年人健康零食表”新鲜出炉,嘴馋时对照着
- 水里放了它经常喝,横扫体内垃圾,刮油瘦肚年
- 嫁了个比我大很多的男人,举行完婚礼我才知道
- 男人要是在女人怀孕时做过这样的事,基本上就
- 千万不要把银行卡放兜里,快通知你家人!_微
- 女人晚上吃这东西后…竟然暴瘦10斤!不到你不
- 一般的女人不喝酒,喝酒的女人不一般!_微信
- 2017年必看!再见!余额宝!_微信公众平台转
- 一碗挂着七月凌晨莲子香的排骨汤_微信公众平
- 管理|菜 肴 出 品 责 任 制 度_微信公众平台
热门观点 更多>>
- 厨房装修注意事项多?不如看看这
- 厨房不仅是人们做饭的地方,还能...
- 23-01-10
- 餐桌怎么选?
- ?家庭装修中,一般餐厅都是与客...
- 23-01-10
- 市面上7成除甲醛的方法都没用!
- ?白血病已经成为现在大家闻之色...
- 23-01-10
- 6大装修大坑,千万别再踩!
- 相信大家在装修的时候,都会遇到...
- 23-01-10
- ?7步让你了解,卫生间装修的那些
- 小平米卫生间装修比起一般的卫生...
- 23-01-10