自古以来,便有“以茶养生”之说,时至今日,喝茶品茶依旧是大多数人的生活趣味,而随着近年民众养生保健意识的增强,超市中各种“明目茶”“降火茶”产品也越发琳琅满目。那么,养生茶到底应该怎么喝才是对的呢?一起来看看吧!